Cosa bisogna veramente sapere prima di scegliere un corso di Yoga

 

Molti corsi propongono lezioni protocollate senza concentrarsi sulle capacità ed esigenze specifiche dell’allievo che si troverà a dover eseguire posizioni ed esercizi senza aver mai avuto una consapevolezza motoria e conoscenza funzionale ed anatomica del corpo.
A volte si viene attratti dal prezzo conveniente con abbonamenti tutto compreso.
E’ consigliabile prima verificare professionalità percorsi e competenze dell’insegnante che si prenderà cura della vostra persona, ancor meglio con corsi di piccoli gruppi.
Location ambiente e comfort hanno la loro importanza per raggiungere uno stato completo di benessere.
Uno spazio dedicato con la cura degli accessori, profumi e tisane relax si distingue rispetto a grandi sale di multicorsi con decine di praticanti.